Hormona de crecimiento y sus beneficios. Conoce como el sauna te ayuda a generar hormona de crecimiento

Conoce los diferentes protocolos de calor y de frio que puedes hacer y los beneficios que tiene cada uno. Cada uno de los protocolos esta basado en estudios realizados por investigadores.

El uso del sauna y la generacion de glandulas suprarrenales, FOXO3 y hormona de choque termico

Efectos del calor en el cuerpo